co zrobić z

klatka ok ale nic specjalnego?? to co zrobic by bylo cos specjalnego??;] plecy: wyrzuce ostatnie o dam MC barki: czemu z przed a nie zza?? bicek , tricek mowicie ok nogi: wiedzialem ze slabo, plan ladny kolega dal, napewno skorzystam, tylko mam pytanie - suwnica, czyli wypychanie nogami, czy przysiady na suwnicy?? bo tak malo precyzyjne to. [...]

Czyli nic innego nie pozostanie jak wyjdzie gino?? Bo to wtedy duze trochę koszta USG i po wyniku w decyzji lekarza będzie co dalej z tym zrobić , proponuje żebyś zapisał i na USG i wizytę u specjalisty już teraz, tak żebyś mógł odrazu po przyjedzie ogarnąć jedno i drugie

Ale co ja mogę zrobić z idealna dieta jem kiedy mogę. I myślę że nie jem aż tak źle. Piersi z kurczaka, ryby, krewetki,żeberka i karkówka do tego ryż kasza brokuły. Więc jaki błąd popełniam skoro mogę jeść tylko na 3 przerwach w pracy.

Witamm...Od jakiegos czasu ograniczylem jedzenie i uprawiam wiecej sportu z wagi 86 spadlem na 81,5 Co zrobic aby dosc szybko zejsc do granicy prawidlowej wagi gdzie wynosi ona mniej wiecej 70kg :( NIe mam zadnych pomyslow prosze o pomoc

[...] jednak nie wiadomo, ile z nich naprawdę się wchłania, szczególnie dlatego, że niektóre nawzajem hamują swoje wchłanianie. Biorąc więcej- łatwo przedawkować Myślę więc, że zdrowej diety nie zastąpi się tabletkami. Jednak kiedy nie mogę jej przestrzegać, biorę multiwitaminkę, bo co zrobić. Zmieniony przez - etamlevart w dniu 2011-03-17 21:02:49

Jak widać z opisu, kiedyś żona miała już złamany obojczyk i był on kiedyś operowany.Według mnie to złamanie kości powinno być zespolone.Tak czy siak udaj się z żoną do szpitala na konsultacje, lekarze powinni wiedzieć co zrobić.Ja skłaniałbym się ku zespoleniu kości operacyjnie.

no ok... dzieki. a co zrobic zeby lepiej kopac wolne? bo strzal z gry mam calkiem niezly...

szprota jesli bys mógł mi wytłumaczyc bo zabardzo nie rozumiem :-) piszac 3 razy w tyg masz na mysli 3 dni? czyli idac zgodnie moim rozumieniem to np: pon: jem watróbke wtorek jem np serce/zoładki sroda serce/zoładki czwartek serce/zoładki piatek jajka sobota piers niedziela piers ja musze cos zrobic z ta piersia bo poprostu nie mam tyle pieniedzy [...]

jak chcesz konkretna odpowiedź to udaj sie do lekarza ktory to przede wszystkim obejrzy... na poczatek moze byc rodzinny, on ewentualnie powie co dalej z tym fantem zrobic

To co mam zrobić z tą odzywką wyrzucić? Wiec po to założyłem temat by się dowiedzieć czy dało by rade ułożyć ją -.- Zmieniony przez - patrok45 w dniu 2013-06-02 22:41:49

2 lata z przerwami pol roku z dieta i suplementacja To nie jest dział dla Ciebie. Pytaj tutaj co zrobić: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/suplementy/ http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

[...] https://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Produktu dajesz tyle żeby się zgadzało a nie sugerujesz się jakąś dziwną miarą na woreczki ryżu, czy kaszy. Jak makaron albo ziemniaki nie są w woreczkach to już nie wiesz co zrobić? Od tego jest waga kuchenna i dziennik posiłków który to liczy.

Dobra czaje już co zrobić żeby zminimalizować z rana ból:) A odnośnie amino prostych czy będą zbędne jak mam rozgałęzione?

Ok, ale w takim razie co zrobić? Do tyłu nóg odwieźć nie mogę, bo rozpoczyna się bujanie, do przodu również nie, bo tracę siły na trzymanie ich w tej pozycji, na swobodny zwis nie mogę sobie pozwolić, bo jestem zbyt wysoki/drążek jest zbyt nisko. Wydaje mi się, że warto w tej sytuacji wybrać najmniejsze zło, czyli przyciągniecie nieco kolan w [...]

a ja mam pytanie: w obu rękach strzelają mi kości co mam z tym zrobic (pytalem sie juz kilku osob ale mzoe wy cos jeszcze mi doradzicie) (cwicze na silownie zawsze na max moich mozliwosci) (cwicze 2 miechy) Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

[...] Tu masz wszystko o diecie i treningu. Musisz wiedzieć o tym, co się z nogami dzieje, może niektóre ćw. będziesz mógł robić. Btw. trochę zły rozkład planu treningowego: lepie zrobić (już nawet bez nóg) klatka+biceps plecy+kaptur barki+triceps plecy jako największa partia powinny być wydzielone

kolego ale ja nic nie zamierzam kupowac bo juz to mam.. kupilem kreatyne a dextroze dostalem gratis więc wypada zrobic z niej pożytek no nie?;) problem mam jedynie z dawkowaniem, wiec dlatego pytam. a co powiecie na: DT: kreta na czczo, shotgun przed treningiem i dextrosa po treningu DNT: kreta na czczo

no właśnie , mam wrażenie , ze lepsze treningi były na meso + tstim, niz na meso + viper i teraz nie wiem co zrobic... najchetniej bym zrezygnował z vipera przedtreningiem , a zwiekszył dawke meso do 1,5 porcji. co myslisz?

[...] parametrów, ustaleniu diety w praktyce okazało się, że te ilości jedzenia są dla mnie zbyt duże. Po każdym posiłku jestem baaaardzo najedzona, a czasem nawet nie mam ochoty jeść. Co zrobić? Zmniejszyć ilość, ominąć któryś z posiłków, czy np zmniejszyć tylko ilość węglowodanów? (dieta redukcyjna) Zmieniony przez - Be. w dniu 2008-11-03 19:11:45

mateo moze by ci sie udalo zrobic z tymi powiadomieniami? dałem w profilu aby mnie powiadamial emailem o wiadomosciach ale ja chce tylko odpowiedzi na posty w ktorych bralem udzial a nie wszytkich! moze zrob tesh taką opcje ... bo to co bylo dawniej mi sie o wiele bardziej podobalo nieraz nie mam czasu patrzec cale sfd,dzial po dziale ,bo jak [...]